Am 15. und 16.12.2025 nahmen Jugendfussballer des Fußball- und Leichathletik Verbandes Westfalen an einem Boxprojekt in den vereinseigenen Räumen des BKV teil.

Im Rahmen einer Initiative zu Fairness im Sport bestand die Möglichkeit, einen Kampfsport mit seinen strengen Regeln, Schutzvorschriften und Persönlichkeitsanforderungen kennenzulernen. Dabei kam auch der Spaß nicht zu kurz.

 

Nach einer Aufwärmgymnastik ging es zur sogenannten Boxgrundschule, in der die Techniken erlernt werden, um sie dann beim Schattenboxen ohne Gegner auszuprobieren.

Interessant wurde es dann, als die Boxhandschuhe angezogen wurden und Schläge sowie Abwehren mit Partner geübt wurden. Für die Fussballer waren die Übungen und Techniken eine ungewohnte Erfahrung. Beim freiwilligen bedingten Sparring (Trainingskampf) und an den Sandsäcken konnten sich die Fußballer noch mal richtig auspowern.

 

 WiP