Am 11. und 12.3.2025 nahmen Jugendfussballer des Fußball- und Leichathletik Verbandes Westfalen an einem Boxprojekt in den vereinseigenen Räumen des BKV teil.

Im Rahmen einer Initiative zu Fairness im Sport bestand die Möglichkeit, einen Kampfsport mit seinen strengen Regeln, Schutzvorschriften und Persönlichkeitsanforderungen kennenzulernen. Dabei kam auch der Spaß nicht zu kurz.

 

Nach einer Aufwärmgymnastik ging es zur sogenannten Boxgrundschule, in der die Techniken erlernt werden, um sie dann beim Schattenboxen ohne Gegner auszuprobieren.

Interessant wurde es dann, als die Boxhandschuhe angezogen wurden und Schläge sowie Abwehren mit Partner geübt wurden. Beim freiwilligen bedingten Sparring (Trainingskampf) und an den Sandsäcken konnten sich die Fußballer noch mal richtig auspowern.

 

Für die Fußballer war das sicher eine interessante Erfahrung, mal mehr mit den Händen zu machen und ungewohnte körperliche und mentale Anforderungen zu bewältigen. Bei den geregelten körperlichen Kontakttechniken stellten alle ihre Fairness unter Beweis.

 

 WiP