Ab sofort läuft das Training wieder mit entsprechenden Vorkehrungen und teilweise im Freien – Budo- & Kraftsportverein Dortmund e.V.

Taekwon-Do

Taekwon-Do ist sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Fußtechniken dominieren deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten.

Russian Martial Arts

Russian Martial Arts, kurz RMA, ist ein umfassendes, vielseitiges Selbstverteidigungstraining auf der Basis bekannter russischer Kampfsportarten.

Muay Thai / Thaiboxen

Muay Thai oder Thaiboxen ist der Nationalsport Thailands und entwickelte sich aus regulären Kampfkünsten. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger seine Beine, Fäuste und Ellbogen zum Kämpfen.

Kickboxen

Kickboxen ist eine moderne westliche Variante der asiatischen Budokünste. Hier werden die Fußtechniken der fernöstlichen Kampfsportarten (Taekwon-Do, Karate, Kung Fu, Tangsodo) mit den Boxtechniken verbunden.

Mixed Martial Arts

Mixed Martial Arts, Kurz MMA, ist ein Sammelbegriff für die Vermischung der verschiedensten Kampfkünste, bei dem nahezu alles aus anderen Stilen von Boxen über Kick-Boxen, Muay Thai, Taekwon-Do, Karate, Judo, Ju-Jutsu, Ringen, K 1, Grappling usw. einfließt.

Historisches Fechten

Wir trainieren Historisches Fechten als Kampfkunst, wie sie vielleicht auch vor einigen hundert Jahren gelehrt wurde.

K1 / Vollkontakt

K-1 ist ein Kampfsportregelwerk, das in den 80er Jahren erfunden wurde, um Vertreter verschiedener Kampfsportarten unter einheitlichen Regeln gegeneinander kämpfen zu lassen.

Grappling

Grappling oder oft auch Submission Wrestling genannt ist ein dem Ringen ähnlicher Kampfsport, bei dem zu den Ringertechniken noch Hebel und Würgegriffe hinzukommen. Es bildet u.a. eine Grundlage für das sogenannte MMA.

Selbstverteidigung

Im Verein gibt es mehrere verschiedene Gruppen, die Selbstverteidigungstraining gezielt anbieten.

Boxen / Managerboxen

Technisches Boxtraining mit leichtem Sparring zur Verbesserung der allgemeinen Kondition und zur Selbstverteidigung. Zur Fitness und als Ausgleich für den Berufsalltag eignet sich das sogenannte Managerboxen.

Tai-Jitsu HK-Ryu

Realistisches, praxiserprobtes, kompromissloses, hocheffektives, schnell erlernbares, modernes Selbstverteidigungssystem mit den effektivsten Techniken aus den bekannten asiatischen Kampfkünsten.

Fitness- / Krafttraining

Fitness-Training und Bodybuilding sind sowohl als eigenständiges sportliches Training als auch zur Ergänzung anderer Sportarten geeignet. Hier werden entsprechend den persönlichen Trainingszielen Trainingspläne erstellt.